11月のひきこもり日報(2021/11/01〜)

日報を辞める予定でしたが、もう少し続けます笑 

2ヶ月だと何となく切りが悪いので3ヶ月目の今月までやる予定です笑


【今月の目標】

面接に行く!!!!!

ついに!!!まさかの!

いや、予定では先月までに仕事を決める予定でした笑

目標を大幅に下げます。笑


面接にいく。はい。笑


【一番上が最新です!】

主に一日の行動記録を記入しています。

記入することで大幅に、You Tubeを何となく観る習慣が減りました笑

2021/11/30

午前

・面接前日にすることを調べ、実行

・企業と業界について再確認する

・職務経歴書を書き直す

微妙に段落の違いや説明不足の部分がありました笑 最初に応募した会社に間違ったまま提出していました、、、笑えない。笑

午後

・面接対策

・面接関連の動画をみる

マイナビを参考にしました。


とにかく声に出して面接練習をしていました笑

録音して自分の声を聞くとなんか、、、、、、笑


明日は面接です!

とりあえず、ゆっくり寝たいです笑

緊張で数日前から、寝られません笑

壁が薄いからそろそろ声を出して練習できなくなります笑

2021/11/29

午前

・面接対策

午後

・面接対策

・履歴書書き直し

累計15回失敗していました。笑

・就活準備

靴磨き、ネクタイの結び方確認etc....。

・面接の質問と回答を録音する笑

対策は、できたので後はざっくり覚えて、スムーズに話せるかです笑

面接にいけるかな、、、、笑

2021/11/28

午前

・面接対策

午後

・面接対策

・作り置き

一部、賞味期限が切れてしまっていました笑

もうすぐ面接なのに、面接対策が終わりません笑
明日の午前中には、終わらせて映画がみたいです笑

2021/11/27

午前

・面接対策

・求人をみる

・企業の取り扱っている商材を深堀りする

午後

・筋トレ&サウナ

・志望動機を書き直す


今日は、ほぼ志望動機を書き直していました笑

考えすぎですかね、、、、笑


報告です!

一社目落ちました。笑 悲しい。笑


志望動機について考え直していたら余計分からなくなってきました笑

面接が数日後なのに面接対策が進んでません笑

ここでキャンセルしたら、もう色々やばいですよね笑

2021/11/26

午前

・エクスプレッシブライティング

・求人をみる

・仕事選びの軸を再確認する

軸→興味があるか。できそうか、続けていけそうか、日勤か笑 休みが少なくても睡眠時間を確保できれば良しと考えています。

・面接対策

午後

・筋トレ&サウナ

・面接対策


面接対策って難しいですね笑 

改めて自己分析にも繋がる気がします。笑

面接対策を早めに取り掛かっておいて良かったです。笑 

まだ、完成には程遠い状態ですが。

さらけ出してきます!!!!笑

2021/11/25

・面接に備えて散髪

・家事

・ハローワークに行き求人情報を探す

・Huluで引きこもりの方のドキュメントを観る(2週間無料でした笑)

友人から誘いのLINEが来ていたけど断ってしまいました。

なんでだろう、、、、

2021/11/24

午前

・気になる求人を確認する

・エクスプレッシブライティング

・就活で意識することを確認

・求人を見る

・在宅正社員について調べる

テレオペの求人が多いので厳しいと判断しました。笑 不特定多数の人を対応する分、トラブルの発生リスクが上がりそうなのでやめときます。笑 働く条件は良さそうでした!

・面接対策本を読む(気になるところだけ笑)

面接用のシャツに、シミがないかチェックしていたら、7枚中6枚の袖に謎のシミを発見しました笑 袖で、ご飯を食べていたのかな笑

午後

・筋トレ&サウナ

最近何のために身体を鍛えているのか分からなくなってきました笑 

社会復帰の為の体力づくりなのですが、ジムにまで通わなくても良いような気がしてきました笑

・引きこもりから就職した人のブログを探す

あんまり見つけられないのは、検索の仕方が悪いからなのでしょうか。

・求人をみる

・応募先企業の志望動機を練り直す

・面接対策


2件目に応募した、会社の書類選考が通り面接が決まりました!

1件目は落ちたのかな笑

2021/11/23

午前

・就活で意識することを確認

・職業訓練校について調べる

勉強したいけど、これ以上空白期間を空ける事を考えると、どうしても躊躇してしまいます。笑 そして、前にも同じことで悩んだような笑

・求人をみる

・お気に入りした求人をみる

・エクスプレッシブライティング

午後

・筋トレ

・引きこもりから就職した人の事例を探す

・タイピング練習

・エクスプレッシブライティング

・履歴書を書く

急いでいる時に、履歴書の記入を間違えると悲しくなるのでストックは必須です笑

・求人をみる

・お気に入りした求人をみる

求人を見すぎて疲れてきました笑 
最初は、ワクワクしていたのですが何故でしょう笑
今日は、祝日だったのですね笑

小さい頃に、父親が、勤労感謝の日の意味を教えてくれた事を思い出しました。
「会社に感謝する日」と言っていた気がします笑

2021/11/22

午前

・家計簿見直し

貯蓄が、、、、、汗

・求人を見る

・エクスプレッシブライティング

・応募企業の取り扱っている商品についてざっくり調べる

・タクシー運転手について調べる

・筋トレ

午後

・求人を見る

・タイピング

・タクシーの仕事について再度調べる

・面接対策の本を読む

どんどん求人に応募した方がいいのは分かっているものの、不安要素をカバーできるか悩ましいものには応募できずにいます。笑

とりあえず、書類選考したときのために面接対策優先でした方がいいのか?

それとも、応募できそうな求人を探した方がいいのか?

両方やるのが一番ですね笑

今日も沢山求人をみましたが、レベルが高そうだと思い躊躇してしまいます。

最近の勢いは何処にいったのか笑

2021/11/21

午前

・朝散歩

・どのくらいの通勤時間なら耐えられそうか考える。笑

・求人を見る

・エクスプレッシブライティング

・面接対策

書類選考が通ってからやった方がいいのでしょうか笑

・就活で意識することを確認

就活の方向性が、できそうな仕事を選ぶことなのですが、意識しないと頑張ればできそうな仕事を選びがちになってしまいます。笑 後者でも、良さそうなのですが、もし続けられなかったらと考えると、前者の方が安全な選択かなと思っています笑

・筋トレ

午後

・求人を見る

・求人に応募!

2件目応募です!今回は緊張しませんでした!

なんでだろう〜笑

応募できるようになっただけでも凄い!笑

・エクスプレッシブライティング

・履歴書作成

何回も間違えまくりました笑 普段、書き間違えないところも緊張で間違えるというありさまです笑

・タイピング

ほんの少しだけど最近前に進めています!笑

まだ書類選考ですが笑

2021/11/20

午前

・家事

午後

・アマゾンプライムで適当になにかを観る笑

今日は、おやすみでした笑

2021/11/19

午前

・将来どうなっていたいか?35歳になったときどうなっていたいか?

目標は、働きつづけていること。笑

やりたいことはないと、開き直って自分の状況で稼げる方法を考えてとりあえず稼いでいる。笑

・ネット記事を読む笑

この時間がもったいないと思いつつ、今の自分に役立ちそうなものがあると読んじゃいます。笑

産業医が見た「ストレスに弱い人」の決定的要因

「ひきこもりの長期化」が招くとても悲惨な結末

関連記事がどんどん出てくるので、この記事だけ読むと決めないと、永遠と読んでしまいます笑

・元引きこもりの方のブログを見る

現状を打破するためのヒント探しです笑

ひきこもりニートの就職活動で必要だったもの

・求人を見る

・お気に入りした求人を見る

求人が締め切っているものが多々ありました笑

午後

・pagesで職務履歴書を編集。

使い方が全く分からなかったのでいじりまくりました笑 結果、綺麗な感じにならず最初からやり直す事数回、何とか出来上がりました笑

・履歴書作成、封筒購入、企業へ送付

・筋トレ


なんと!!

電話で求人に応募できましたー!!!!

ここまで来るのに2年半かかりました笑

後は、書類を送って書類選考です!

やっと行動できました!!この喜びを分かち合いたい!笑

2021/11/18

今日は、完全に休みました笑

好きなもの食べて、食べて、読書して、お風呂に入り、のぼせて、また食べて、、、、、、

スーパーのチーズケーキが美味しいんです!笑

太っている気がします笑

2021/11/17

午前

・就活で意識することを確認。

・エクスプレッシブライティング

・求人を見る

お気に入りした求人を見て、更に気になる求人を絞り込んでいました。職種を決めないと求人をみるだけで人生が終わりそうです笑

午後

・筋トレ&サウナ

・古紙回収の仕事かスーパーの仕事か

そもそも受かるか分からないのだから、応募した方が良いのかもしれませんよね。古紙回収は、腰が心配です。笑

・求人を見る

今月中に面接に行くと決めて、まだ1件も行っていません。

その前に髪を切らないとです。笑


就活の戦略は、なるべく戦う数を減らして(面接)、

勝利(内定)を得ることです笑

戦っている最中に心が折れる可能性があるのでなるべく戦いを避ける戦法です。笑

受からなかったら、戦いを増やさないといけませんが笑

恐らく、受かる可能性が高そうな求人を見つけ応募する方向で考えています。

力仕事、配送、工場の2交代勤務が多い印象です。

現場からは以上です笑

2021/11/16

午前

・ひきこもり経験者の手記を読む

https://is.gd/VxVRJd

・エクスプレッシブライティング

・古紙回収の仕事について調べる

・求人をみる

・今の自分が、就活で意識することを確認

・岡田斗司夫さんの動画を観る笑

https://youtu.be/p7-pxUompLk

この動画を何回も観ています笑 仕事に対して気持ちが軽くなります笑

・週3〜4日のみ働いて生活していけるか確認。笑

体力作りをしているので、週5日でも問題なさそうなのですが、一応ざっくりと計画を立てました笑

何故、週3〜4日が良さそうだと思うのか?

メンタルがやられた時に、週3〜4日も休みがあれば自分でメンタルを回復させられる気がするからです。笑

安全パイで考えると少ない労働時間の方が今は、多分良いのだと思います。多分。笑

午後

・筋トレ

・求人を見る(indeedを、今日は見ていましたが面白い求人が多々あります。笑)

・正社員は諦めてバイトから始めるか?

どのみち働かないと、家賃が払えなくなるので早く働かないといけません笑 

それか全て捨てて何処か放浪するか笑

・タイピング練習

このもやもやから早く抜け出したいですね笑

こんな時は、お酒で夢の世界へ行きたいものです笑

運動してからお酒を飲みたい気持ちが更になくなりました笑 

不思議です笑

2021/11/15

午前

・対人恐怖症について調べる笑

少しずつ立ち向かわないといけないみたいですね。。。対人恐怖と診断された事はありません笑 

・エクスプレッシブライティング

・求人をみる

・引きこもりの脱出事例を読む。

https://shigoto30.com/category/hikikomori

・長めの仮眠をしてしまう笑

午後

・You Tubeを観る

現実逃避です、、、

・カレーを作り置きする

食材の賞味期限が明日まででした笑 最近料理が億劫になってきています笑


頭痛がするので、ジムにいくか迷い、結局行かない事にしました笑 ただしい選択! 
体力をつけるために通い始めて、早4ヶ月。頻度は最近減りつつありますが、週3日は最低でもいっています!ちょっとつらいけど笑 ジムって楽しいものですよね、、、笑

求人をみると頭痛がするわけじゃない事を祈り、早めに寝ます笑

基本、21時就床
5時起床
生活リズムだけ一流。笑

最近ネガティブモードが発動しているので、どうにか消し去りたい今日このごろです笑

2021/11/14

午前

・就活で意識することを確認

確認しないと、突拍子のない方向にいってしまうので要確認です笑 自衛隊への入隊を考えるなど。笑

・就労移行の事業所について調べる

もう時間がないので通うのは難しそうです。汗 

というより利用規約上、通える所が全くありません。

基本、サポステしかありません。多分。

・エクスプレッシブライティング

・商標登録したロゴの更新について調べる

以前、アパレルをやっていた時に使用していたロゴを更新するかしないか。どっちでもいいような笑

午後

・どんな仕事がよいのか。

・Quoraをだらだら読む。

一応現状を変えるきっかけになりそうなものを読んでいます笑


応募して面接するだけなのに、できない、、、、毎日です。汗

最近ガッツリ休んだのにまた、何となく気が重い日が続いております笑

思っている以上に、職場の人間関係が怖いようです笑

2021/11/13

午前

・メモを確認(今の自分が就活で意識する事)

・エクスプレッシブライティング

・求人を見る

調べるだけで満足している気がします笑

・夜勤の仕事で短時間働くか。

・筋トレ

午後

・筋トレをしていて憂鬱になる理由を探す笑

原因は、オーバートレーニングだったのかもしれません笑 追い込みすぎました笑 皆さんもお気をつください笑

・求人を見る

応募できずに、沢山求人を見ているお陰で仕事を選ばなければ、年齢を重ねても雇ってもらえる可能性があることを知れました。笑 安定しているかどうかは置いておいて。笑

・エクスプレッシブライティング

・タイピング

・仕事選びで迷ってしまう原因は何か?

どんな仕事を選べばいいのか分からなくなってきました笑

今月面接にいけなかったら、単発の仕事に応募します笑

正社員とか考えるのをやめて、単発の仕事で生活していくほうが最初のハードルが低くて良いのかもしれません。

また、現場仕事かあ〜笑 選べる立場じゃないけど、やっていけるのでしょうか。笑

2021/11/12

午前

・ネット記事を読む

就職や働くことが怖いニートが恐怖心を克服する方法5選

30代ニートの末路 | 無職・引きこもりを脱出して優良企業で社会復帰する方法

・知恵袋で、引きこもりの社会復帰について調べ回答を読む。

・人と関わらない仕事一覧を見る。

↑このまま検索すると分かりやすいサイトが出ます笑

・人と関わらない仕事がいいのか?

人間関係が不安なだけで、恐らく接客は問題ないはずです笑

お会計の時に、冷や汗をかくぐらいなのでやめた方がいいのか。それとも人と向かい合うことが、毎回久々なのでなれていないだけなのか笑

・You Tubeを観る。笑

ただフリさん、Marimonさんを参考にする。笑

・気になる職種をYou Tubeで観る。

午後

・メモを確認(今の自分が就活で意識する事)

・耳鼻科

・タイピング練習

・求人を見る

仕事探しで、焦りすぎて自衛隊に入隊しようとしていました。笑

そもそも、入れないだろうけど笑

厳しい場所に身を置いてやり遂げたら、色々やり直せるかも。と思っている部分があり、そのような考えにいたりました笑

ぜっったい、やめときましょ笑

2021/11/11

午前

・社会復帰のために何をしていくか考える。復帰事例を読む。

何度もこのような事を検索していますが、イメージトレーニングになるので良いかなと思っています。実際効果は、、、笑

・エクスプレッシブライティング

・You Tubeを観てしまう。笑

完全なる現実逃避。笑

・今の自分が就活で意識することを確認する。

・達成できそうな小さな目標を考えてみる。

午後

・求人を見る

・働くのが怖いに関することを調べる笑

そもそも何が怖いのか分からなくなってきました笑

・散歩

と言う名の逃亡。笑 

たこ焼きを食べて、ドーナツを持ち帰りました笑

・タイピング


心の準備ができてから就活しようと、いつも思っていましたが、準備ができることは一生ないのかもしれませんね笑 

心の準備とはなんだろう笑

今月も中盤にさしかかってきました。目標を達成できなければまた違う何かを考えなければなりません笑

2021/11/10

午前&午後

ドーナツを食べ、公園を散歩し、家でシャザムを観る。笑

店員さんと向かい合うだけでも冷や汗!笑

なぜだー!笑

がっつり7日間休んでいます。

今日したことを振り返るのが少し辛い笑

ポジティブに、開き直って言えばちゃんと休んでいるのでいいのかも笑

明日から本気出します笑

多分。これで動かなかったら誰かに相談しよう〜

だれに?!

↑、、、、、、、、、。笑

2021/11/09

午前

・心理学の本を読む

・現実逃避について調べる。

・ドラマをみる。

午後

・アニメを観る笑

こんなもやもやしている時期なのに、数ヶ月ぶりに9時間寝れました笑

2021/11/08

午前

・ひきこもりの人のブログを読む

・Quoraの回答を読む

以前、引きこもりから脱出するにはどうしたら良いですか?と質問していました。←何度も読み返しています笑

・気になるネット記事を読む

・エクスプレッシブライティング

・読書(心理学系)

午後
・アニメ鑑賞

停滞中です笑
どうしたのでしょう笑
やらないといけないのに、、、、

2021/11/07

読書 映画鑑賞

以上です笑

2021/11/06

午前

・心理学系の本を読む。(刺激が強めでした笑)

午後

・最近発売された?【とにかくメンタルをつよくしたいんですがどうしたいいですか?】を買いに行く

・読書

・炒めのもをつくる笑

節約のための作り置き料理も作れていない、

今日も一日迷走状態、

思い返せば最近がつがつ動き過ぎていたかもしれません

こんなときでも報告!笑

目が見えて、手が動く限り報告します笑 多分。

2021/11/05

午前

・朝から映画を観そうになり予告だけ永遠と観る笑

・エクスプレッシブライティング

・寝てしまう

午後

・ゆっくりする

今日は、テンションが良くない日でした笑

やらないといけないことをやれませんでしたああああああ

2021/11/04

午前

・エクスプレッシブライティングのメモを見直し&整理

・掃除

・ドラマを観る

午後

・整理整頓

居住スペースが少し広くなりました。片付け大事。笑 もっと早くやれば良かったです笑

・料理をする(予定)

・映画を観る

今日はお休みです。

いつもお休みじゃ、、、、笑

2021/11/03

午前

・ネット記事を読む。

働きたくない人のよくある7個の理由と、それでも前向きに仕事をしてみた方が良い理由

仕事をする12個の意味。これを読めば、悩んだ人でも仕事をする自信や納得感を持てる

何故読むのか?求人に応募出来ない理由が見つかるかもしれないから。

・働きたいけど、何故働きたくない気持ちもあるのか?

・エクスプレッシブライティングの内容を見直す。

結構気付きを得られます笑

・漫画を読む

空の下屋根の中

・エクスプレッシブライティング

心があれていました笑


午後

ガッツリ昼寝してしまう笑

・筋トレ(ちなみにジムに通っています。ジムに通うだけで、緊張がかなりやばかったのに今は普通に通えています。笑 少しは前に進んでいるんですかね。分かりません。)

・求人をみる

・タイピング

毎日この時間になると、あぁ今日も求人に応募出来なかったな。
もう終わっているなと思ってしまいます笑


規則正しい生活、体力作りをしているので、動ける体制は整っています。笑
本当に今月中に面接に行けるのでしょうか笑
毎日日報を書いて、何かやった気になっていないか?笑
明日は、おやすみです!笑

2021/11/02

午前

・エクスプレッシブライティング

・サポステへ行き、面談をする

全肯定してくれる担当者さんに励まされました。

後は、自分の行動次第。

初めからそうだ、、、笑

午後

・エクスプレッシブライティング

・自分に質問する。

働くのが怖い?働きたくない?働くのが怖いから、働きたくない?

もう一人の自分を作成して、会話する笑

・筋トレ

・記事を読む

働きたくないと思う理由は何?働く男女1,000人にアンケート調査

働きたくない5つの原因と対処法をプロが解説。向いてる仕事はどう見つける?

・タイピング


徹底的に【働きたくない】に関する記事を読んでみます。笑

何か気付きを得られるかも。笑

着々とリミットが迫っている〜笑

2021/11/01

午前

・ひきこもり関連の記事を読む

求人を見ないといけないのに、、、

・サポステの面談予約をキャンセルするかしないか。

答えが中々見つからなかったので、エクスプレッシブライティングをして、結果的にいくことにしました笑


午後

・筋トレ

・家計簿見直し(月一に来る恐怖の時間。笑)

・ひきこもりの相談をQuoraでした時に、回答してもらった内容を読み返す。あたたかい回答ばかりです!気になる方がいればURLを近々貼ります!コメントください!笑

・求人をみる


今月は、書類が通れば面接にいきます!笑

今月で何も動けなかったら、ポスティングのバイトから始めようかなと思っております。

実家には帰りたくないので、どうにか生活する方法を考えなければいけません。

力を貸してください!!!!笑 ←いきなり他力本願。笑

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