なにもしたくないけど、なにかしたいと焦る時

オーディブルを聴くまたは、寝るのがおすすめです。

なにもしたくないけど、なにかしたいと焦る時の心の状況。（自分の場合）

気力がない

何かしないと、世間からさらに出遅れ続けてしまうような気がする

身体が動かない

動きたい気持ちよりだるさが勝ってしまう

そんな時、オーディブルまたは、昼間でも寝てしまうのがよいです。夜寝れなくなるので、その後は運動をして疲れさせるのもおすすめです。自宅でできる筋トレは沢山あります。

オーディブルはサブスクなので、抵抗がある人は買うのは高いと感じますが一冊買ってきくのがおすすめです。初めてなら無料期間があるので試してみるといいかもです。

急に情報をシェアしたくなりました笑

働きたい、けど動けない、また引きこもりになっていました。

気づいたら、、、、、、

存在の意義を問うと悲しくなります笑笑

くらいYOーーーーーーー！！！！！！！！笑

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日常

30~歳。引きこもりブログ。(脱出中)